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本文目录一览：
- 1、姚明在哪里宣布他正式退役?
- 2、姚明为啥要退役
- 3、姚明几岁退役的
姚明在哪里宣布他正式退役?
1、北京时间7月20日，姚明的退役发布会在上海举行，姚明正式宣布了自己的退役决定。尽管他一直带着微笑，但眼角的擦拭动作透露出他的不舍。姚明表示，他不会离开篮球，未来将为篮球事业做出更大贡献。发布会中，姚明因感冒而咳嗽，他多次用纸巾擦拭汗水和眼角。
2、年7月9日，NBA官方网站称姚明已决定从NBA退役。7月20日下午2时，姚明在新闻发布会上正式宣布退役。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中 。2003年10月1日，他率领中国男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。
3、姚明在2011年的7月20日退役的。在2011年的7月20日下午2点，姚明在上海召开新闻发布会，宣布自己将结束篮球生涯，正式退役。姚明说作为篮球运动员，我将要结束自己的运动生涯，正式退役。今天我退役了，我的一扇门关上了，但另一扇门正在徐徐打开。我离开了球场，但不会离开篮球。
4、姚明已经退役了，2011年7月20日，正式退役。姚明是在上海举行了发布会，正式宣布退役。姚明在上海浦东嘉里大酒店三层的上海厅召开新闻发布会，正式宣布退役。姚明的父母姚志源和方凤娣、姚明的妻子叶莉以及姚明的女儿姚沁蕾都出席了此次发布会。
姚明为啥要退役
姚明宣布退役的主要原因是伤病，他无法再承受激烈的赛事。姚明也提到家庭，特别是女儿的出生，对他决定退役产生了影响。他说自己希望能和家人健康地生活，并与她们一起打轻松的篮球。姚明透露，过去一段时间他已过上退役生活，只是昨天才正式宣布。对于职业生涯的结束，姚明表示这个过程“挺漫长”。
对于退役的原因，姚明作出了正面的总结如下：伤病，伤病无法允许他再参加激烈的赛事；家庭，尤其是女儿的出生，对他的退役决定也产生了一定的影响。姚明说，他希望将来能和家人健康地生活，和她们打轻松的篮球。
姚明为什么退役如下：一是姚明职业生涯遭遇太多伤病，医生建议他不要再参加激烈的NBA比赛，以防影响正常生活。二是女儿的出生让姚明开始重新思考人生的意义，他希望能拿出更多时间陪伴家人。
比林伯利提到的北京奥运会，姚明脚趾有伤但坚持参加比赛，一场比赛打下来，脚那里血迹斑斑……姚明的坚强和坚持令人敬佩，但过度使用和带伤作战无疑加速了他的退役。姚明的退役不仅是他个人职业生涯的结束，更是中国篮球发展的一次反思。
伤病成为姚明退役的直接推手。在过去的两个赛季里，他仅仅为火箭队登场了5场比赛。在姚明的NBA职业生涯中，他经历了无数次受伤、手术和恢复的循环，这些经历对他的职业生涯产生了深远的影响。2010年，姚明的左脚遭遇了第3次应力性骨折，这次受伤迫使他离开了心爱的赛场。
姚明几岁退役的
姚明在30岁时宣布退役，当时他距离满31岁仅差两个月。 姚明刚进入NBA时面临适应挑战，他的教练锡伯杜为他制定了严密的训练计划，旨在提升他的体重和速度。这段高强度的训练帮助姚明迅速成长，但也对他的身体造成了消耗。
总的来说，姚明在30岁退役是由于脚部伤势的困扰和个人职业前景的考虑。他的退役决定虽然令人遗憾，但也体现了他对自己身体和家庭的负责态度。同时，他也将继续为中国篮球事业贡献自己的力量。
姚明退役时是30岁，但差两个月就满31岁。姚明初入NBA跟不上节奏，教练锡伯杜为姚明制定了许多训练计划，让他在增重的同时拥有更快的速度，那段魔鬼训练后，姚明得以快速成长，但也透支了姚明的身体。
姚明在 2011 年决定退役，那时他正好 30 岁。这位出生于 1980 年的中国篮球巨星，在篮球历史上留下了深刻的印记。在姚明的篮球生涯中，他多次遭遇严重的伤病。例如，在 2003 年，他的下巴和左眉骨分别被顶破和撞破，需要缝合多针。
姚明退役的时候31岁。姚明1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇，前中国职业篮球运动员，司职中锋，现任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理，十三届全国青联副主席，改革先锋奖章获得者。1998年4月，姚明入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。
姚明在退役时的年龄是31岁。他于1980年9月12日出生于上海市徐汇区，祖籍江苏省苏州市吴江区震泽镇。姚明曾是一名中国职业篮球运动员，主要担任中锋位置。目前，他担任亚洲篮球联合会主席、中国篮球协会主席、中职联公司董事长兼总经理等职务，同时担任十三届全国青联副主席，并荣获改革先锋奖章。
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